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19. Mai 2014

Meine Smoothie-Sammlung


Seid Ihr auch schon auf der grünen-Smoothie-Welle  angekommen? Nein?!
Dann testet doch mal das ein oder andere von mir vorgestellte "Rezept"...
Ich bin sicher, dass Ihr auf den Geschmack kommt.
Und das Beste an den Smoothies ist, das Ihr einfach alle Zutaten variieren könnt.
Findet selbst heraus welches GRÜN Euch am besten schmeckt.
Hauptsache Ihr beachtet Folgendes:

1/3 Blattgrün
1/3 Obst
1/3 Wasser oder mehr



Wildkräuter- Smoothie:

1 handvoll Brennesseln,
3 Löwenzahnblätter, 3 Spitzwegerichblätter, 1 Bund Petersilie, 1 handvoll Rosinen, 3 kleine Kiwis, 1/2 geschälte Zitrone und natürlich Wasser.
Welche Wildkräuter nehmt Ihr denn am liebsten?






Erdbeer-Radieschen-Shot

250 g Erdbeeren
6-8 Radieschen
Wasser
evtl etwas Süße

Alles pürieren und in eisgekühlte Gläser geben, sofort servieren...bei längerem Stehen setzt sich sonst nämlich die Schärfe des Radieschens durch.




1 handvoll Wildkräuter nach Geschmack (hier: Schafgarbe & Spitzwegerich)
300ml (Soja-) Joghurt
1/2 Salatgurke
1 Mango
Zitronensaft
Wasser




9. Mai 2014

Grüner Smoothie mit Petersilie

Ich weiß gar nicht wie die Blogger es alle schaffen täglich oder mehrmals wöchentlich diese tollen Berichte und Fotos einzustellen.
Ich hab da doch recht oft so was von Zeitmangel....
Wofür ich allerdings immer Zeit habe ist ein grüner Smoothie. Der ist nicht nur gesund sondern mit der individuellen Zutatenliste auch mächtig lecker!

Heute gibt es für Euch den Smoothie of the Day:




Was macht Ihr euch denn so auf die Schnelle? Milchshake, Smoothie, Butterbrot?